Krutgubben

Krutgubben

Välkommen

Somliga människor behåller sina upplevelser för sig själva. Jag delar gärna med mig av mina och du får vara med på resan.

Dag 7 av 100 mot Veteran SM

TräningPosted by Krutgubben 2017-11-21 18:38:20
Nu har det gått 1 vecka på min satsning mot Veterans SM i Västerås 2-4/3-2018. Dessutom är det 3:e dagen med sockerlöfte.

Dagens mellanmål blev 2 kokta ägg.

Ägg är ett av de mest näringstäta livsmedel vi känner till, och är ett riktigt litet krutpaket av nyttigheter. Innanför skalet trängs både proteiner, vitaminer och mineraler.


Dagens träning blev 8km löpning i samband med löpklass Samsung. Vi sprang intervaller i Ursvik i ca 10cm snö.

På vägen hem från jobbet blev det stopp i Helenelund, då tågen var rejält försenade.

Tog då bussen till Sollentuna C och drack en Smoothie på Naked Juice bar.

Tack för skjutsen hem, Stina

  • Comments(0)

Fill in only if you are not real





The following XHTML tags are allowed: <b>, <br/>, <em>, <i>, <strong>, <u>. CSS styles and Javascript are not permitted.