Krutgubben

Krutgubben

Välkommen

Somliga människor behåller sina upplevelser för sig själva. Jag delar gärna med mig av mina och du får vara med på resan.

Dag 15 av 100 mot Veteran SM

TräningPosted by Krutgubben 2017-11-30 05:59:07

45 + 45 + 45 Vilken skön nummerserie

Den står för Spinning 45min

löpning 45min

styrka & explosivitet 45min


Dagens styrka & explosivitet gjordes med enbart medicinbollar.






  • Comments(0)//blogg.krutgubben.net/#post1835