Krutgubben

Krutgubben

Välkommen

Somliga människor behåller sina upplevelser för sig själva. Jag delar gärna med mig av mina och du får vara med på resan.

Test av löpålder

TräningPosted by Krutgubben 2017-08-03 07:51:18

Efter att ha varit på plats och dessutom sett resultatlistorna från SM i Veteranfriidrott 2016 kan jag inte annat än lovorda dessa atleter. Att man skulle vara för gammal att träna och tävla är en absurd vanföreställning. Den som inte tror mig kan åka till en veterantävling och själva se att det faktiskt inte finns något bäst-före-datum på träning och hälsa. Vi blir aldrig äldre än vad vi tillåter oss själv att vara, glöm aldrig det.

Dessa resultat inspirerade också till den utmaning som jag nu ger Er mina läsare. Spring 400m, 1500m och 5000m och jämför ditt resultat mot Veteranernas för att se hur Du skulle hävda dig.

De tider som gällde var följande:

400m
K75 95:00
K70 90:00
K65 85:00
K60 80:00
K55 75:00
K50 70:00
K45 65:00
K40 60:00
K35 58:00

M80 90:00
M75 85:00
M70 80:00
M65 75:00
M60 70:00
M55 65:00
M50 60:00
M45 58:00
M40 56:00
M35 54:00

1500m
K75 7:40
K70 7:20
K65 7:00
K60 6:45
K55 6:25
K50 6:05
K45 5:35
K40 5:05
K35 4:35

M80 8:30
M75 7:30
M70 6:30
M65 5:40
M60 5:20
M55 5:00
M50 4:45
M45 4:35
M40 4:25
M35 4:15

5000m
K75 28:00
K70 26:30
K65 25:00
K60 23:30
K55 22:45
K50 21:45
K45 21:00
K40 20:15
K35 19:30

M80 28:30
M75 26:30
M70 24:00
M65 23:00
M60 21:45
M55 20:15
M50 19:30
M45 19:00
M40 18:00
M35 17:00

Hur gammal blev du?

  • Comments(0)//blogg.krutgubben.net/#post1805