Krutgubben

Krutgubben

Välkommen

Somliga människor behåller sina upplevelser för sig själva. Jag delar gärna med mig av mina och du får vara med på resan.

Formtoppning dag 7 av 21

TräningPosted by Krutgubben 2017-07-17 20:43:01
Idag jobbade jag heldag på Actic Kista kl. 06:00-14:00 och var inte alls sugen på egen träning. Det som hägrade var målet att vara i bästa möjliga form till Veteran-SM om en månad.

Drack lite kaffe för att piggna till och påbörjade passet. Uppvärmningen gick på 10min och allteftersom farten ökade piggnade jag till (kroppen är otrolig).

Redan vud andra intervallen trodde jag att jag skulle vika ner mig men grävde djupt och lyckades fullfölja det tuffa passer på ren vilja.

Väl hemma somnade jag som en stock och sov ca 1 timme inban det var dags för klass med Fairtrade Runners
Fick till en bra armhävningsvideo till min utmaning 100 armhävningar om dagen i 100 dagar




  • Comments(0)//blogg.krutgubben.net/#post1795