Krutgubben

Krutgubben

Välkommen

Somliga människor behåller sina upplevelser för sig själva. Jag delar gärna med mig av mina och du får vara med på resan.

Viktresan fortsätter

HälsaPosted by Krutgubben 2017-07-01 14:54:55
Jag har under våren gått ner ca 5kg utan att ändra mat eller träning märkbart utan istället utökat vardagsmotionen. Jag har med flit stabiliserat vikten på 80kg sista veckorna för att minska kroppens sug att återgå till ursprungsvikt utan se den nya vikten som ursprungsvikt.



Nu är det dags för nästa fas där målet är att gå ner 2-3kg under juli och ytterligare ca 2kg under början av augusti. Målet är att hamna så nära 75kg som möjligt när jag står på startlinjen på Veteran-SM den 19/8.

  • Comments(1)//blogg.krutgubben.net/#post1780