Krutgubben

Krutgubben

Välkommen

Somliga människor behåller sina upplevelser för sig själva. Jag delar gärna med mig av mina och du får vara med på resan.

Träning med Oskar Svärd

TräningPosted by Krutgubben 2016-12-10 20:54:59
I mitt arbete som Platschef på Actic Kista har jag kommit i kontakt med Oskar Svärd och hans träningsgrupp Optima-Ski. Detta har lett till ett samarbete där Optima-Ski har Actic kista som bas för sin Stockholmsverksamhet.
Idag höll Oskar Svärd en utbildning i vallning där han fick låna mina skidor som skräckexempel, då jag slängt in dom i garderoben efter ett misslyckat Vasalopp för 3 år sedan.
Efter vallningen höll Oskar en cirkelklass med övningar likt dom som elitåkare inom längdskidor tränar.
Då Vi var ojämna par fick jag träna ihop med honom.
Vår cirkelklass höll på i 90 minuter och kroppen kändes bra mörbultad efteråt. Ska bli intressant hur det känns imorgon bitti......

  • Comments(0)//blogg.krutgubben.net/#post1724