Krutgubben

Krutgubben

Välkommen

Somliga människor behåller sina upplevelser för sig själva. Jag delar gärna med mig av mina och du får vara med på resan.

Kistaloppet 2016

TävlingarPosted by Krutgubben 2016-09-17 17:12:16
När jag bokade Kistaloppet förra veckan såg jag det som ett utmärkt tillfälle att testa viktnedgång via detox i samband med tävling.

Som jag berättat tidigare har jag fastat hela denna vecka och bara druckit juicer och soppa på buljongtärning. Jag har alltså inte ätit någon fast föda.

Idag när det drog ihop sig till tävling fortsatte jag fastan och tillförde bara Coca Cola och Nötcreme som energi.
Det fanns två osäkerhetsfaktorer innan loppet. Skulle energin räcka för 10km och skulle magen hålla?

Magen var orolig innan start men inget som störde under loppet. Energin höll också ganska bra. Hade en dipp vid 4km och var tvungen att släppa farthållaren sub 40. Kände mig för övrigt ganska lätt och stark. Fokuserade på att springa avslappnat med bra teknik.
Lite hängig över 42:10, men trots allt ganska nöjd med experimentet att fasta 5 dagar innan tävling.
Jag vann i alla fall ett pris, nämligen gratis biobiljett, då jag slog min tid på Midnattsloppet.

  • Comments(0)//blogg.krutgubben.net/#post1691